danse moderne

Danse Moderne technique Marta Graham

Pour un travail en profondeur avec contrôle, dynamique et puissante. Destiné aux personnes en bonne forme physique.
Vous pouvez personnaliser votre cours en utilisant Martha Graham n°1 avant pour un échauffement, si vous en avez le besoin.
Il est conseillé de visionné une fois avant la pratique. Suivez bien les consignes.
Étirement, mobilité, posture, respiration, contrôle et force.
Respirez calmement en coordination avec les mouvements.
Travaillez en fluidité et contrôle. Travaillez en élasticité pour créer des espaces entre les articulations.

Production Lighting-UP ®2017

Remerciement Academia Bomsuar, Floresta, BeloHorizonte- Brésil

Durée : 10’10
Date : lundi 14 août 2017
Professeur : Orlando de PAULA
Accéder à ce cours