Disponible sur  FREE TRIAL
Pour l’articulation et la mobilité de la colonne vertébrale. Élimine la tension et masses tout le dos.
Garder la ceinture abdominale active et se développer.
Respirez avec fluidité. Faites attention au placement des épaules.

Suivez attentivement les instructions. Nous vous conseillons de regarder la vidéo une fois avant de commencer votre pratique.
Ajoutez plus de vidéos pour un travail complet.

Production Lighitng-up

Remerciements  au “CCN Ballet Preljocaj”
www.preljocaj.org/

Durée : 01'00
Date : jeudi 15 juin 2017
Professeur : José Maria Alves
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