Disponible sur FREE TRIAL

Pour garder les mains en bonne santé, souple et tonique. Prévention contre les tendinites et arthroses. Tonifie l’avant-bras et la poignée.
Gardez les coudes immobilisés et serrez votre centre.
Idéal pour les professionnels avec une activité manuelle.

Suivez attentivement les instructions. Nous vous conseillons de regarder une fois la vidéo avant d’entame votre pratique.
Additionnez d’autres vidéos pour un travail complet.

INTRODUCTION

Production Lighting-UP ®

Thanks “Center Pure Pilates” Aix en Provence
www.purepilates.fr

Durée : 3'18
Date : samedi 18 juin 2016
Professeur : José Maria Alves
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