Disponible aussi sur : FREE

Je vous propose de travailler l’espace du coeur, casse thoracique et le plexus solaire.
Nous allons pratiquer des postures d’ouverture ainsi que la respiration que va vous permettre d’ouvrir cet espace du coeur.
Respirez avec fluidité.
Suivez attentivement les instructions. Nous vous conseillons de regarder la vidéo une fois avant de commencer votre pratique.

Production Lighting-UP ® 2017

Remerciements  à Gaëlle Devic /  Layama

Durée : 49'00
Date : jeudi 6 juillet 2017
Professeur : Gaëlle Devic
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