étirements et auto-massage pour vous préparer à la pratique du Qi qong de la Femme.
Une partie importante du Qi Gong de la femme concerne la recherche d’un meilleur équilibre psycho-corporel et la gestion des émotions.
En effet, les exercices développent une perception harmonieuse et positive des parties du corps, favorisant l’équilibre nerveux et développant la confiance en soi.
Suivez attentivement les instructions.
Nous vous conseillons de regarder une fois la vidéo avant d’entamer votre pratique.

 

Production Lighting-up®

Remerciements Marie Pierre Lagorce
ART de la VITALITE
www.artdelavitalite.fr
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Durée : 2'35
Date : mardi 16 mai 2017
Professeur : Marie Pierre Lagorce
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